چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب‌پذیر

کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب‌پذیر؛ به شما می‌گوید چگونه با بکارگیری دستورالعمل‌های ساده و دوستانه روش‌های عملی را به شما ارائه می‌دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید. در این کتاب چندین نمونه از زندگی‌های واقعی را به عنوان مثال مطرح می‌کند؛ مراحل خودیاری و سبک رسیدن به هدف را مطرح می‌نماید.